JOURNEES DE PRATIQUE EN SILENCE
ATELIER MBSR (Réduction du stress par la pleine conscience)
en présentiel 
               
                                  

- Dimanche 15 décembre 2024.

Lieu : Paris 13e (présentiel)

 

Horaires : 10 H/17 H

Tarif : 50 euros 

(L'argent ne devant pas être un problème pour pratiquer, un arrangement est possible. Me contacter).

 

Inscription indispensable car nombre de places limité.


Ces journées de pratique en groupe nous permettent de nous reconnecter à l'essentiel et également d'entretenir notre pratique méditative. 

"Nous déployons beaucoup d'efforts pour améliorer les conditions extérieures de notre existence, mais en fin de compte c'est toujours notre esprit qui fait l'expérience du monde et le traduit sous forme de bien-être ou de souffrance. Si nous transformons notre façon de percevoir les choses, nous transformons la qualité de notre vie. Et ce changement résulte d'un entraînement de l'esprit que l'on appelle méditation".
Jon Kabat-Zinn